Jak pokochać siebie w trzech (nie takich) prostych krokach? Love Yourself Challenge
Co to znaczy kochać siebie? Dla mnie to umiejętność obdarzenia siebie takim uczuciem, troską…
Zielone smoothie z mango, ananasem i wodą kokosową.
Bardzo lubię ten koktajl – jest dosyć prosty, super nawadniający i dostarcza porządną dawkę zieleniny z rana. A…
Co robi dla ciebie twój układ limfatyczny i dlaczego warto o niego zadbać?
Co robi dla ciebie twój układ limfatyczny i dlaczego warto o niego zadbać? Wiele mówi się o roli…
Jak zadbać o odporność zimą? 10 naturalnych sposobów
Jeśli żyjesz w mieście, pewnie nie udaje Ci się uciec przed infekcjami w sezonie jesień-zima. Środki zbiorowego transportu,…
Trend alert: Grzyby lecznicze. Przewodnik po grzybach, które odmładzają, dodają energii i przedłużają życie.
Grzyby kojarzą Ci się z dorodnymi borowikami i podgrzybkami zbieranymi w lesie jesienią? A może z psychodelikami? Dziś…
Gua sha kontra roller do twarzy, czyli jakie narzędzie do masażu wybrać
Jadeitowe, ametystowe z różowego kwarcu i innych kamieni, face rollery szturmują media społecznościowe i blogi. Teraz na wellensową…
Najpyszniejsze ciastka z matchą i białą czekoladą
Bardzo proste, miękkie w środku, chrupiące na zewnątrz, z kawałkami białej czekolady i miłym, orzeźwiającym kontrastem w postaci…
