Wellspace.pl
  • Blog
    • Przepisy
    • Wellness
    • Zdrowie
    • Pielęgnacja
  • O mnie
  • Kontakt
Newsletter

Nie przegap moich najnowszych wpisów

Szukaj
Obserwuj mnie
Instagram
YouTube
Facebook
LinkedIn
Newsletter
Wellspace.pl
Wellspace.pl
  • Blog
    • Przepisy
    • Wellness
    • Zdrowie
    • Pielęgnacja
  • O mnie
  • Kontakt

Wpisy w kategorii:

Wellness

10 postów
    • Pielęgnacja
    • Wellness

Trend alert: Kwas hialuronowy. Przewodnik po suplementacji oraz jego właściwościach dla zdrowia skóry, włosów, paznokci i stawów.

  • Brak komentarzy
  • 6 minut czytania
W ostatnim czasie na rynku wellness pojawił się nowy trend – suplementacja kwasem hialuronowym. Swoją popularność zawdzięcza on…
Ola Dębska
  • 27 stycznia 2021
0 udostępnień
0
0
    • Wellness

Świąteczny prezentownik 2020 – pomysły na prezenty w stylu Wellspace

  • Brak komentarzy
  • 2 minuty czytania
Zdrowie Zakwasy z Zakwasowni – od 20 zł Koncentraty probiotyczne NatVita (owoce lasu, czystek + dzika róża, papaja…
Ola Dębska
  • 8 grudnia 2020
0 udostępnień
0
0
    • Wellness

Lista życzeń i poleceń – październik 2020

  • 1 komentarz
  • 6 minut czytania
Polecenia: 1. Okulary Barner Te okulary blokujące niebieskie światło, to właściwie mój ulubieniec już od kilku lat, ale…
Ola Dębska
  • 9 listopada 2020
0 udostępnień
0
0
    • Wellness
    • Zdrowie

Jak się odmrozić? 7 kroków na dojście do sobie w stresujących momentach życia

  • Brak komentarzy
  • 7 minut czytania
Istnieją trzy główne reakcje na stres i traumę – zamrożenie, atak, ucieczka (3 x F z angielskiego –…
Ola Dębska
  • 3 listopada 2020
0 udostępnień
0
0
    • Przepisy
    • Wellness
    • Zdrowie

4 proste napoje, którymi dobrze zaczniesz dzień – jesień/zima

  • Brak komentarzy
  • 2 minuty czytania
Dni się wydłużają, temperatura spada, a potrzeba codziennych rytuałów, które lepiej zorganizują i dostroją nam dzień, jeszcze bardziej…
Ola Dębska
  • 12 października 2020
0 udostępnień
0
0
    • Wellness

Lista życzeń i poleceń – wrzesień 2020

  • 2 komentarze
  • 5 minut czytania
Polecenia: 1. Juice Drinkers To moje odkrycie ostatnich kilku miesięcy i nieco osobista duma! Poznański lokal z sokami…
Ola Dębska
  • 23 września 2020
0 udostępnień
0
0
    • Wellness

Trend alert: Olejek CBD – jakie korzyści niesie ze sobą jego stosowanie?

  • 1 komentarz
  • 2 minuty czytania
Olej CBD zyskuje coraz bardziej na popularności. Jakie naprawdę są jego właściwości? W jakiej formie można go spożywać?…
Ola Dębska
  • 17 marca 2020
0 udostępnień
0
0
    • Wellness
    • Zdrowie

Napar z tymianku – tonizująca herbata na przekór wirusom

  • 1 komentarz
  • 2 minuty czytania
Tymiankowa herbata często gości w mojej kuchni – jest niezastąpiona w czasie choroby lub jeśli czuję, że taka…
Ola Dębska
  • 16 marca 2020
0 udostępnień
0
0
    • Wellness

Love Yourself Challenge – jak wziąć udział w Walentynkowym wyzwaniu Cosmic Pantry?

  • Brak komentarzy
  • 4 minuty czytania
Luty to miesiąc miłości, a ja postanowiłam, że w Cosmic Pantry będzie to miesiąc miłości do siebie! Dołącz…
Ola Dębska
  • 11 lutego 2020
0 udostępnień
0
0
    • Wellness

Trend alert: Grzyby lecznicze. Przewodnik po grzybach, które odmładzają, dodają energii i przedłużają życie.

  • Brak komentarzy
  • 3 minuty czytania
Grzyby kojarzą Ci się z dorodnymi borowikami i podgrzybkami zbieranymi w lesie jesienią? A może z psychodelikami? Dziś…
Ola Dębska
  • 29 stycznia 2020
0 udostępnień
0
0
O mnie
Cześć, jestem
Ola Dębska
Certified Holistic Health Coach (IIN) Roślinna alchemistka w Cosmic Pantry…
Obserwuj
Wyróżnione
    • 4 marca 2021
    Fasting 101 – na czym polega post i jakie korzyści niesie?
    • 27 stycznia 2021
    Trend alert: Kwas hialuronowy. Przewodnik po suplementacji oraz jego właściwościach dla zdrowia skóry, włosów, paznokci i stawów.
    • 29 grudnia 2020
    W jakim momencie życia jesteś? Podsumuj różne obszary i zauważ swój cykl rozwoju
    • 8 grudnia 2020
    Świąteczny prezentownik 2020 – pomysły na prezenty w stylu Wellspace
    • 9 listopada 2020
    Lista życzeń i poleceń – październik 2020
Najnowsze
  • Pudding chia z dodatkiem zielonej herbaty matcha
    • 20 października 2020
  • Krótka historia jednej depresji
    • 14 października 2020
  • Uzdrawiające wywary mocy. Jak przygotować wegański rosół, naszpikowany odżywczymi składnikami.
    • 5 października 2020
Kategorie
  • Pielęgnacja
  • Przepisy
  • Rozwój
  • Wellness
  • Zdrowie
Najnowsze komentarze
  • Trend alert: Kwas hialuronowy. Przewodnik po suplementacji oraz jego właściwościach dla zdrowia skóry, włosów, paznokci i stawów. - Wellspace.pl o Lista życzeń i poleceń – październik 2020
  • W jakim momencie życia jesteś? Podsumuj różne obszary i zauważ swój cykl rozwoju - Wellspace.pl o Lista życzeń i poleceń – wrzesień 2020
  • W jakim momencie życia jesteś? Podsumuj różne obszary i zauważ swój cykl rozwoju - Wellspace.pl o Krótka historia jednej depresji
  • Lista życzeń i poleceń - październik 2020 - Wellspace.pl o Lista życzeń i poleceń – wrzesień 2020
  • Jak zadbać o odporność zimą? 10 naturalnych sposobów - Wellspace.pl o Uzdrawiające wywary mocy. Jak przygotować wegański rosół, naszpikowany odżywczymi składnikami.

Najnowsze
Posty na Instagramie

0 obserwuje
0 obserwujących
@aleksandradebska_
Na weekendowe śniadanie poleca się bajgiel z pastą soczewicową, szpinakiem i sadzonym jajkiem 🤤🥯 0 polubień 0 komentarzy
Na weekendowe śniadanie poleca się bajgiel z pastą soczewicową,…
Dla kogoś tak zafascynowanego możliwościami organizmu jak ja, to co dzieje się podczas postu jest naprawdę niesamowite i zdumiewające 🤩 Potencjał samoregeneracji, który mamy w sobie jest naprawdę imponujący! 🙌🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 0 polubień 0 komentarzy
Dla kogoś tak zafascynowanego możliwościami organizmu jak ja, to co…
15 min z nogami przy ścianie na spokojne zakończenie dnia ✨🧘🏻‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 0 polubień 0 komentarzy
15 min z nogami przy ścianie na spokojne zakończenie dnia ✨🧘🏻‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wprost ze swojej kuchni porozmawiałam sobie z Ulą @u_janoszuk o szeroko pojętej kreatywności! 👩🏻‍🎨 Dzisiaj premierę ma najnowszy odcinek jej podcastu, w którym miałam ogromną przyjemność gościć ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 0 polubień 0 komentarzy
Wprost ze swojej kuchni porozmawiałam sobie z Ulą @u_janoszuk o szeroko…
Z okazji ostatnich ociepleń - śniadaniowe wspomnienie lata 🤩 Komu jeszcze tęskno za brzoskwiniami? 🤤🍑 0 polubień 0 komentarzy
Z okazji ostatnich ociepleń - śniadaniowe wspomnienie lata 🤩 Komu…
Chociaż w zimne dni częściej sięgam po ciepłe i rozgrzewające śniadania, czasem budzę się po prostu z ogromną ochotą na coś świeżego, lekkiego i mocno odżywczego 🤗 Najczęściej pada wtedy na zielone smoothie! 🌿 To dla mnie świetna okazja żeby trochę przeczesać lodówkę, przemycić superfoods i adaptogeny (@cosmicpantry 🙏🏻), a przy okazji nawodnić i odżywić z rana organizm ✨ 0 polubień 0 komentarzy
Chociaż w zimne dni częściej sięgam po ciepłe i rozgrzewające śniadania,…
„Wszystko podlega ciągłej przemianie, odbywa się w cyklach. Możemy zauważyć wyraźny początek, rozwój, który później przechodzi w pełnię rozkwitu, po której następuje schyłek, zanik, wycofanie, żeby na koniec dać miejsce tak zwanej płodnej próżni, czyli okresowi, kiedy stare już się skończyło, ale nowe jeszcze się nie zaczęło.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 0 polubień 0 komentarzy
„Wszystko podlega ciągłej przemianie, odbywa się w cyklach. Możemy…
GOLDEN SWIRL 🤩 Złote mleko to ajurwedyjski tonik polecany dla wszystkich dosz 👌🏻 Wzmacnia odporność, metabolizm, odżywia układ trawienny, rozgrzewa i działa odprężająco 💆🏻‍♀️ W @cosmicpantry mieszankę Golden Milk wzbogaciłam dodatkowo o adaptogenne właściwości ✨ Więc oprócz tradycyjnych składników takich jak kurkuma, cynamon, imbir, goździki i czarny pieprz (bardzo ważny składnik złotego mleka - to piperyna aktywuje dobroczynne właściwości kurkuminy 💡) znajdziecie tam także traganek - podbijający właściwości wspomagające odporność, witalność i wyciszenie organizmu 🌱 0 polubień 0 komentarzy
GOLDEN SWIRL 🤩 Złote mleko to ajurwedyjski tonik polecany dla…
TREND ALERT - Kwas hialuronowy 💦 W ostatnim czasie na rynku wellness pojawił się nowy trend - suplementacja kwasem hialuronowym. Swoją popularność zawdzięcza on korzystnemu wpływowi na urodę i zdrowie 🌸 Doskonale nawilża skórę od wewnątrz, wzmacnia włosy i paznokcie oraz dba o dobrą amortyzację stawów 💅 Jak dokładnie działa?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 0 polubień 0 komentarzy
TREND ALERT - Kwas hialuronowy 💦 W ostatnim czasie na rynku wellness…
Hej! Dziękuję, że dopytujecie, czy wszystko u mnie okej, to mega miłe 🙌 Przyznam się Wam, że nawet nie zdałam sobie sprawy z tego, że nie było mnie tu prawie miesiąc.. ups! 🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 0 polubień 0 komentarzy
Hej! Dziękuję, że dopytujecie, czy wszystko u mnie okej, to mega miłe…
Wchodzę sobie w nowy rok bardzo powili i spokojnie 💆🏻‍♀️ Zaszyłam się trochę w offlinowym świecie, spędzając czas z bliskimi, porządkując sobie sprawy mniejsze i większe i planując przyszłość 🌝 0 polubień 0 komentarzy
Wchodzę sobie w nowy rok bardzo powili i spokojnie 💆🏻‍♀️ Zaszyłam się…
Na blogu zostawiłam dla Ciebie pomocny wpis na uporządkowanie sobie głowy 💆🏻‍♀️🧹Pokażę Ci ćwiczenie czerpiące z taoizmu, które pomoże Ci z wdzięcznością wejść w 2021 rok ✨ 0 polubień 0 komentarzy
Na blogu zostawiłam dla Ciebie pomocny wpis na uporządkowanie sobie…
Obserwuj
Created by rawek.pl
Wellspace.pl
  • O mnie
  • Prasa
  • Kontakt
Do góry
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda