Kontakt

Napisz do mnie!

hello@wellspace.pl

lub wypełnij formularz obok.

Najnowsze
Posty na Instagramie

0 obserwuje

0 obserwujących

@aleksandradebska_

Na weekendowe śniadanie poleca się bajgiel z pastą soczewicową, szpinakiem i sadzonym jajkiem 🤤🥯

0 polubień 0 komentarzy

Na weekendowe śniadanie poleca się bajgiel z pastą soczewicową,…

Dla kogoś tak zafascynowanego możliwościami organizmu jak ja, to co dzieje się podczas postu jest naprawdę niesamowite i zdumiewające 🤩 Potencjał samoregeneracji, który mamy w sobie jest naprawdę imponujący! 🙌🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

0 polubień 0 komentarzy

Dla kogoś tak zafascynowanego możliwościami organizmu jak ja, to co…

15 min z nogami przy ścianie na spokojne zakończenie dnia ✨🧘🏻‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

0 polubień 0 komentarzy

15 min z nogami przy ścianie na spokojne zakończenie dnia ✨🧘🏻‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Wprost ze swojej kuchni porozmawiałam sobie z Ulą @u_janoszuk o szeroko pojętej kreatywności! 👩🏻‍🎨 Dzisiaj premierę ma najnowszy odcinek jej podcastu, w którym miałam ogromną przyjemność gościć ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

0 polubień 0 komentarzy

Wprost ze swojej kuchni porozmawiałam sobie z Ulą @u_janoszuk o szeroko…

Z okazji ostatnich ociepleń - śniadaniowe wspomnienie lata 🤩 Komu jeszcze tęskno za brzoskwiniami? 🤤🍑

0 polubień 0 komentarzy

Z okazji ostatnich ociepleń - śniadaniowe wspomnienie lata 🤩 Komu…

Chociaż w zimne dni częściej sięgam po ciepłe i rozgrzewające śniadania, czasem budzę się po prostu z ogromną ochotą na coś świeżego, lekkiego i mocno odżywczego 🤗 Najczęściej pada wtedy na zielone smoothie! 🌿 To dla mnie świetna okazja żeby trochę przeczesać lodówkę, przemycić superfoods i adaptogeny (@cosmicpantry 🙏🏻), a przy okazji nawodnić i odżywić z rana organizm ✨

0 polubień 0 komentarzy

Chociaż w zimne dni częściej sięgam po ciepłe i rozgrzewające śniadania,…

„Wszystko podlega ciągłej przemianie, odbywa się w cyklach. Możemy zauważyć wyraźny początek, rozwój, który później przechodzi w pełnię rozkwitu, po której następuje schyłek, zanik, wycofanie, żeby na koniec dać miejsce tak zwanej płodnej próżni, czyli okresowi, kiedy stare już się skończyło, ale nowe jeszcze się nie zaczęło.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

0 polubień 0 komentarzy

„Wszystko podlega ciągłej przemianie, odbywa się w cyklach. Możemy…

GOLDEN SWIRL 🤩 Złote mleko to ajurwedyjski tonik polecany dla wszystkich dosz 👌🏻 Wzmacnia odporność, metabolizm, odżywia układ trawienny, rozgrzewa i działa odprężająco 💆🏻‍♀️ W @cosmicpantry mieszankę Golden Milk wzbogaciłam dodatkowo o adaptogenne właściwości ✨ Więc oprócz tradycyjnych składników takich jak kurkuma, cynamon, imbir, goździki i czarny pieprz (bardzo ważny składnik złotego mleka - to piperyna aktywuje dobroczynne właściwości kurkuminy 💡) znajdziecie tam także traganek - podbijający właściwości wspomagające odporność, witalność i wyciszenie organizmu 🌱

0 polubień 0 komentarzy

GOLDEN SWIRL 🤩 Złote mleko to ajurwedyjski tonik polecany dla…

TREND ALERT - Kwas hialuronowy 💦 W ostatnim czasie na rynku wellness pojawił się nowy trend - suplementacja kwasem hialuronowym. Swoją popularność zawdzięcza on korzystnemu wpływowi na urodę i zdrowie 🌸 Doskonale nawilża skórę od wewnątrz, wzmacnia włosy i paznokcie oraz dba o dobrą amortyzację stawów 💅 Jak dokładnie działa?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

0 polubień 0 komentarzy

TREND ALERT - Kwas hialuronowy 💦 W ostatnim czasie na rynku wellness…

Hej! Dziękuję, że dopytujecie, czy wszystko u mnie okej, to mega miłe 🙌 Przyznam się Wam, że nawet nie zdałam sobie sprawy z tego, że nie było mnie tu prawie miesiąc.. ups! 🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

0 polubień 0 komentarzy

Hej! Dziękuję, że dopytujecie, czy wszystko u mnie okej, to mega miłe…

Wchodzę sobie w nowy rok bardzo powili i spokojnie 💆🏻‍♀️ Zaszyłam się trochę w offlinowym świecie, spędzając czas z bliskimi, porządkując sobie sprawy mniejsze i większe i planując przyszłość 🌝

0 polubień 0 komentarzy

Wchodzę sobie w nowy rok bardzo powili i spokojnie 💆🏻‍♀️ Zaszyłam się…

Na blogu zostawiłam dla Ciebie pomocny wpis na uporządkowanie sobie głowy 💆🏻‍♀️🧹Pokażę Ci ćwiczenie czerpiące z taoizmu, które pomoże Ci z wdzięcznością wejść w 2021 rok ✨

0 polubień 0 komentarzy

Na blogu zostawiłam dla Ciebie pomocny wpis na uporządkowanie sobie…